Нутриционистки Instagram акаунти, които да следват през 2020 г.

Така че не пропускате рецепта или новина за здравето

Сега, след като знаете какво документални филми за храненето, които трябва да гледате в Netflix, ако искате да започнете да се грижите за себе си, трябва да знаете за какви сметки Instagram управлявани от диетолози, трябва да започнете да следвате през 2020 г. със същата тази цел. Ако ви е харесало да знаете как експертите сортират хладилника си, Всичко, което тази социална мрежа ще ви каже, ще ви заинтересува още повече. Малка дума.

следват

Габриела Уриарте

Габриела Уриарте (@gu_nutricion) има диплома по човешко хранене и диететика от Университета в Навара и специалист по лечение на наднормено тегло и затлъстяване. Според Uriarte дългогодишното убеждение, че само диетолозите-диетолози се нуждаят от услугите за отслабване или фанатици във фитнес залата, изостава. Той твърди, че всички ние се нуждаем от добри диетични и хранителни съвети, за да останем здрави. Освен това той смята, че „диетата“ не е синоним на изолация, страдание и ограничения, а по-скоро на навик, адаптиран към всеки човек с истинска храна, рецепти и гъвкавост, която ни позволява да направим промяна, като се наслаждаваме, общуваме и храним здравословно и вкусно.

Futurlife 21

Futurlife 21 е на 21, защото е актуален през 21-ви век, защото отнема 21 дни за придобиване на навик и защото 21 грама казват, че това е теглото на душата. Futurlife е настояща система, която генерира навици и има душа. Зад акаунта в Instagram @ futurlife21 стоят Елена Перес и дъщеря й Мария Х. Алкала, биохимици и специалисти по хранене. И двамата са убедени, че храненето и храненето са различни термини. Поради тази причина чрез своите социални мрежи и персонализираното лечение в техния център в Мадрид те ни дават възможност да се научим да ядем завинаги. Те смятат, че това е отговорност, която зависи единствено от нас, че имаме само едно тяло за живеене и че трябва да се погрижим за него, за да се възползваме максимално от него.