Нозофобия така действа страхът от разболяване - Как да се борим с него
С разширяването на огнището на коронавирус, социалният страх се увеличи. Много хора, които преди това не са се занимавали значително с този проблем, започват да имат симптоми на нозофобия. Този страх ни помага да зададем необходимите граници за безопасност, но в крайна сметка надвишава и обуславя на всички нива в човека, дори в онези моменти, когато няма вид риск.
Страх, който се е увеличил
Нозофобията се състои от повтарящ се и постоянен страх от заразяване със специфично заболяване. Не е генерализираният страх, който би се появил в хипохондрията, а по-скоро това, че човекът го насочва към нещо конкретно. Това се случва, защото в живота си имате определени заболявания или нещо, което се случва около вас. Всъщност фактът, че в момента има огнище на Covid-19, кара този тип фобия да се увеличава, ориентиран към това специфично заболяване.
Страхът не е насочен само към заразяване с болестта и нейното страдание, но също така и към смъртта, поради което е свързан с патологии, при които животът може да бъде в опасност и има реални случаи на това. Въпреки че човекът не е попаднал в тази рискова група, например, вярно е, че никой не би бил в пълна безопасност, така че те биха се закрепили за тази малка възможност, така че страхът му да расте.
Страхът от разболяване ни води до натрапчиво поведение, което обхваща множество области, като хранене, спорт, социални контакти или ежедневни задачи. Човекът живее в постоянна бдителност и контролира много добре възможностите за замърсяване, независимо колко отдалечено.
Разлики с хипохондрия
Хипохондрията се характеризира с постоянно фокусиране върху тялото и неговите сигнали, като ги тълкува погрешно и дава обяснението, че човек страда от заболяване, което никой не може да диагностицира. Това поражда силно безпокойство, което би накарало тези симптоми да се увеличат. Той не е ориентиран към някаква болест, но се идентифицират някои телесни признаци и от там се извежда възможна болест, в зависимост от това къде виждате същите тези признаци. Напротив, нозофобията е страхът от заболяване поради специфична патология. Човекът не е убеден, че вече е болен, какъвто е случаят с хипохондрията, но не иска да я договори и живее с тази загриженост.
И двете произвеждат много висока тревожност, която може да стане инвалидизираща, с натрапчиви мисли с натрапчив характер. Те чувстват, че не могат да контролират страха си и че ще им се случи нещо лошо. Те генерират голямо страдание на тези, които го търпят, и обуславят целия им живот.