НЛП
Патриша Ибаниес
Ако сте тук, това е така, защото НЛП ви интересува или ви прави любопитни. Може би сте чували за него и все още наистина не разбирате за какво става въпрос или за какво служи. Или може би искате да отидете по-дълбоко, за да можете да го прилагате ежедневно.
Каквато и да е причината, радвам се, че сте тук. Особено, тъй като има много митове, роещи се за НЛП, които карат много хора да имат изкривена концепция за него: че е много сложно да се обясни (и разбере), че ако това са техники, които изглежда работят с магия, това ако се състои от копиране поведението на другите или че в зависимост от това къде човек насочва погледа си, можете да разберете дали си спомня или измисля нещо.
Искам да ви помогна да разберете веднъж завинаги и лесно от какво се състои НЛП. Но преди всичко да откриете как това може да ви помогне да преобърнете живота си и да постигнете желаните резултати наведнъж.
Индекс на съдържанието
- Как се роди НЛП
- И така, какво е НЛП
- Защо НЛП не е технически - НЛП и изкуството да знаеш как да готвиш
- Мисловният филм, който караш в главата си
- Какво ще постигнете благодарение на НЛП
- НЛП и МЕН
- Видеоклипове, за да разберете по-добре НЛП и за какво служи
- 50 неща за НЛП
Как се роди НЛП
Преди да обясните от какво се състои, изглежда важно да ви разкажем как се роди НЛП. По този начин можете да го разберете по-добре. НЛП се роди от въпроса: „как хората, които постигат желаните резултати?“ Или с други думи „как хората, които правят това, което правят добре, се справят добре?“ Това е въпросът, от който Ричард Бандлър тръгна. (Компютърен програмист ) и за което той помоли лингвиста Джон Гриндър за помощ .
С Ричард Бандлър и съпругата му Гленда в семинара "Тайните на щастието"
Заедно те започнаха да наблюдават работата и комуникацията на някои от най-успешните професионалисти по онова време (Сан Франциско, 70-те години). И по този начин те осъзнаха, че тези хора използват комуникацията по такъв начин, че им помага да бъдат много успешни в работата си, постигайки промени с други хора. Те започнаха да моделират и систематизират моделите, които наблюдават. Следователно се ражда НЛП (НЛП - Невролингвистично програмиране).
Сега тази последна част е мястото, където много хора се объркват (за съжаление, някои „експерти“ на НЛП са включени). Те смятат, че НЛП е набор от модели на успех, където става въпрос за копиране на рецептата, която е работила за другите. „Както така, така и така се справих добре, ако направя същото, ще получа същия резултат.“ Този copy-paste е един от най-разпространените митове и без съмнение този, който има най-малко общо с НЛП.
И така, какво е НЛП
НЛП е инструмент за анализ, който служи за описване на това, което правите в главата си, и как това ви помага или не да постигнете желаните резултати.
Споделете в Twitter
НЛП ви помага да разберете връзката между това, което мислите, какво чувствате и какво в крайна сметка правите и как това ви приближава или не по-близо до вашата цел.
Целта в НЛП е жизненоважна, тъй като тя ви позволява да знаете къде се намирате, как напредвате и/или дали има стратегии, които трябва да коригирате.
Важно е, че НЛП не обозначава хората с типичните класификации: прокрастинатор, чувствителен, мързелив или изходящ, а точно обратното. НЛП се основава на факта, че всеки от нас прави нещата по различен начин в главите си. Може би вие се мотивирате да мислите за всичко, което ви остава да направите, докато това мотивира някой друг да продължи и да го предложите като предизвикателство.
Става въпрос за това, че разбирате как правите нещата ВАШИЯТ В главата си, знаейки какво работи за вас и какво не, как се чувствате мотивирани или немотивирани, щастливи или песимистични. Помага ви да осъзнаете какъв психичен филм си слагате на главата, за да го настроите, за да ви помогне да постигнете целите си по-лесно и да се чувствате много по-добре за себе си.
Осъзнаването как правиш нещата в главата си е това, което ти позволява по-добре да коригираш напредъка си към резултатите, които искаш да постигнеш.
Защо НЛП не е технически - НЛП и изкуството да знаеш как да готвиш
Както казах в началото, много хора вярват, че НЛП е просто набор от техники. Техники, които могат да копират и с които ще постигнат същите положителни резултати като другите (без да се вземат предвид целта, контекста и най-важното, че всеки човек е различен).