Някой знае ли как да спусна бузите ми

Аз съм слаба девойка, не спортувам, но се опитвам да се грижа за това, което ям и с това оставам.
Проблемът е, че бузите ми ме карат да не завърша да изглеждам толкова тънък, колкото искам, всъщност много хора на пръв поглед си мислят, че съм пълничка заради бузите и двойната си брадичка, които не мога да намаля.
някой би могъл да ми помогне?
какво трябва да направя, за да отслабя лицето и шията си?

гърдите задните

Вашият браузър не може да покаже това видео

Мисля, че имам отговора ви по бузите
Е, аз съм студент по медицина и знам нещо за това как можете да намалите бузите си, но това не е лесно нещо или за една нощ.
1 Предполагам, че ще правите диети и има първият проблем. - Строгите диети карат тялото ви да се опитва да съхранява мазнини, каквито са; То е за неговите резерви и едно от първите места, където го прави при жените, е в мозъка, бузите (така се нарича Bichat топката), гърдите, задните части и бедрата.
2 Липса на упражнения. - Както споменахте, спирате да тренирате и не позволявате на мазнините да отиват в други части на тялото ви, тъй като когато тренирате, другите ви мускули ще се нуждаят от мазнини за енергия.
3 Масажи и дехидратация. - Това, от което човек се нуждае, е да мобилизира тази мазнина и то с ежедневни масажи сутрин и парни бани с топла вода, за да дехидратира малко дълбоките слоеве.

Е, най-важното е първите 2, тоест да не се правят много строги диети и да се правят малко упражнения, особено краката. Както ви казах, не е лесно, но аз също търся начин, който е по-лесен като растение или алтернативна медицина, това е изследователски проект, надявам се, че ще ви помогне. По късмет и всички въпроси, които ми задавате