Някои хранителни съвети за хора с диабет - Cuba en Noticias

от д-р Алберто Кирантес Ернандес

някои

Ценни мнения и опит по здравни въпроси на доктор Алберто Кирантес с намерението да предостави на света помощта, имплицитна за тях по отношение на образованието и диагностиката.

Световен ден за борба с диабета

Всеки диабетик има своите особености, със съпътстващи заболявания и опасности, които трябва да се избягват.

  • Световният ден за борба с диабета се отбелязва всяка година на 14 ноември, когато се отбелязва годишнината от рождението на сър Фредерик Бантинг, който откри инсулина заедно с Чарлз Бест през 1921 г. Централната тема на тазгодишния Световен ден за диабет 2020 е „Диабетът: сестрински специалисти Направи разлика".
  • Този ден е създаден през 1991 г. от Международната федерация по диабет (IDF) и Световната здравна организация (СЗО) в отговор на повишената загриженост относно нарастващата заплаха за здравето, породена от диабет.

Световният ден за борба с диабета се отбелязва с цел повишаване на осведомеността за това заболяване, неговото въздействие върху здравето и благосъстоянието на хората, както и най-ефективните стратегии, които могат да бъдат използвани за предотвратяване и контрол. Тази година е уникална поради пандемията на COVID-19 и многото предизвикателства, които тя постави, както за хората с диабет, така и за онези, които предоставят медицински услуги.

Ето защо тази седмица ще го посветим на справяне с проблемите на диабета от хранителна гледна точка, базирани на научни доказателства.

НАЙ-ДОБРИЯТ НАЧИН ЗА ХРАНЕНЕ

Няма един-единствен здравословен начин на хранене, тъй като има много здравословни начини на живот и не е нужно да избирате еднакъв хранителен режим за всички, а по-скоро те трябва да бъдат адаптирани към индивидуалните характеристики на всеки човек.

Всеки диабетик има своите особености, със съпътстващи заболявания и опасности, които трябва да се избягват. Това е мястото, където започва индивидуализацията на диетата, не само по отношение на калориите, но и разпределението и вида на въглехидратите, мазнините и протеините, количеството витамини и минерали или времето на хранене. И всички тези характеристики също не са строги, тъй като те трябва да бъдат адаптирани към ситуациите в ежедневието на всеки човек, като графиците и видовете работа, почивките и други условия.