Нито прекалено дебел, нито прекалено слаб, за да живеете здравословно

Следвайте най-новите насоки, публикувани на портала health.com: хората, които имат индекс на телесна маса (ИТМ) по-голям от 25, се класифицират като „наднормено тегло“, което не се счита за положително съотношение за здравето.

Според най-новите насоки, публикувани на портала health.com, хората с индекс на телесна маса (ИТМ) над 25 са класифицирани като „с наднормено тегло“, което не се счита за положително съотношение за здравето. Въпреки че сега новите изследвания показват, че може да не е толкова лошо, колкото са си мислели експертите.

нито

Изненадващото проучване, публикувано миналата сряда в списание JAMA, установи, че хората, които са малко по-тежки - които тежат повече - са най-малко склонни да умрат млади. Използвайки данни от три различни периода от 1976 до 1978, 1991 до 1994 и от 2003 до 2013, датски изследователи изследват връзката между ИТМ и смъртността при повече от 120 000 души.

Това, което беше открито, беше, че точно в първата група хора с индекс на телесна маса 23,7 (в диапазона на „здрави“) имал най-ниския риск от смърт. Във втората смъртността е по-ниска при хора с ИТМ 24,6 (което е в горния край на здравословния диапазон). Но в най-новата група за определен период от време, тези с ИТМ 27 (приблизително в средата на диапазона с наднормено тегло) имал най-ниския риск да умре от каквато и да е причина.