Нискокалорично сладко от ягоди - Ъгъл за рецепти

сладко от ягоди

нискокалорично

Ако имате няколко излишни килограма или ако просто обичате да се грижите за себе си и десертите са изкушение за вас, ще ви донеса идеална рецепта за ядене без страх от напълняване.

Ягодите (ягодите) съдържат големи количества витамини и минерали и само 35 калории на 100 грама ягоди. Освен това осигурява въглехидрати, фибри, калий, магнезий, калций, витамин С и Е и фолати.

В допълнение, тази рецепта може не само да направи нискокалорични, но също така можете да замените подсладителя на прах със захар (тип разтопен карамел) и ще получите изключителен хранителен десерт.

Лично аз правя игра с тази рецепта, приготвям сладкото и по двата начина (със захар и с подсладител) и когато идват децата ми, приготвям хляб, намазан със сладко (този със захарта) и когато съм сам, явно се грижа от себе си и ям този, който има подсладител. Майчин трик.