Нерви в стомаха и безпокойство, защо се появяват заедно
Нерви в стомаха: Има ли връзка между тревожността и стомашно-чревните заболявания? Как тревожността засяга стомаха?
The нерви в стомаха Те са причинени главно от състояние на тревожност, което трябва да бъде отстранено. Както вече е известно, тревожността и стресът могат да се проявят по различни начини и усещането за болка в стомашната яма под формата на болки и дискомфорт е един от тях.
Според експерти имаме втори мозък, който се отнася до ентеричната нервна система, която е подразделение на вегетативната нервна система и се намира в храносмилателната система. Той се състои от мрежа от сто милиона неврони, които действат независимо и имат способността да изпращат и получават импулси и да регистрират емоции. Следователно има много смисъл да забелязваме възел или нерви в стомаха, когато сме притеснени или усещаме пеперуди, когато се влюбим. По този начин много пъти и двете пробиви в стомаха, газове в стомаха, желанието за повръщане или някакво стомашно разстройство в крайна сметка е една от проявите на тревожност.
Връзката между мозъка и храносмилателната система е по-тясна, отколкото изглежда и работи в двете посоки, както е потвърдено на конференция от Испанското дружество по храносмилателна патология. Ако се чувстваме високо ниво на тревожност Патологиите, които може да имаме, ще се влошат или ще се създадат нови и ако имаме лошо храносмилане, това ще ни създаде стрес и безпокойство. Отново тялото и умът са тясно свързани. Но какви са симптомите на нервите в стомаха? И преди всичко, възможно ли е да ги спрем?
Симптоми на нервен стомах и безпокойство
The симптоми на нерви в стомаха те могат да бъдат болка, киселини, газове, гадене или усещане за затворен стомах. Може да се появи и противоположният симптом, тревожността в стомаха може да накара човек да не се чувства сит, въпреки че яде храна или че се чувства зле непрекъснато. След като някое физическо заболяване бъде изключено, е време да се съсредоточим върху безпокойството, което го е причинило.
Ние вярваме, че тревожността е нещо лошо, но в действителност това е естествен отговор на тялото, който помага да се улесни полетът по адаптивен начин, тоест чрез активиране на тревожността е възможно да се защити животът на човека. Еволюционно това е механизъм, който ни е помогнал да оцелеем като вид срещу възможни хищници и днес също е от голяма помощ за нас. The нерви в стомаха и всичко, което е свързано с тях (като пробиви в червата, болки в стомаха, наред с други) е един от симптомите на тази тревожност.
Как действа тревожността?
Преди да разберете защо симптоми на тревожност и нервност в стомаха толкова често разбирането как действа тревожността е от съществено значение.
1. Сърцето изпомпва повече кръв
Увеличава притока на кръв, за да може да има повече кислород и следователно повече енергия за справяне с опасната ситуация. Тази кръв се разпределя в крайниците, за да може по-бързо да избяга и мускулите да се напрегнат в резултат.
2. Дишането се ускорява
Това се случва по същата причина. Мускулите се нуждаят от повече кислород, за да могат да имат повече сила и енергия и следователно дишат по-развълнувано, което може да даде усещането за изтръпване в ръцете и краката и световъртеж, както и натиск в гърдите или чувство на задушаване.
3. Потим се повече
Този факт, който изглежда безполезен, е, защото ако се изпотим, кожата ни е по-хлъзгава и следователно е по-трудно да се хванем. Освен това, потта прави тялото хладно и по този начин предотвратява прекаленото му нагряване.