Не всичко е загубено в партньора ви - чувствайте се по-добре
Първите четири месеца бяха прекрасни, първата година невероятни, през втората започнахме да забелязваме подробности, които се намесват в отношенията ни, но по една или друга причина не обръщахме внимание на тези подробности, нито обмисляхме да дадем решение.
Сега, след няколко години, много са нещата, които ни разделят или отдалечават и ние не знаем или сме забравили какво ни е обединило.
Изглежда ли ви познато? Със сигурност по някакъв повод вие или ваш приятел сте изпитвали тези чувства.
При всички двойки в криза се задейства определен психологически механизъм: всеки разглежда двойката като основната отговорна за създалата се ситуация на напрежение. С други думи, всеки вярва, че е носителят на разума и тогава истинският проблем е лошият характер на двойката.
Този начин на виждане на нещата създава големи трудности във връзката, тъй като всеки от тях се затваря в идеите си и се опитва да притисне другия да се промени.
Хората са това, което са, а не това, което бихме искали да бъдат. Приемете го веднага. Вашият партньор може да не знае как да се справи по-добре, не вярва, че може да се справи по-добре или не е готов да опита промяна.
Имайте предвид, че общото щастие не може да бъде делегирано на другата страна, така че започнете да правите нещо сами, за да подобрите това.
Бихте ли предпочели да сте прав, отколкото щастлив Вече знаем, че една двойка е въпрос на двама. Че вашият партньор също може да поеме инициативата и да се отнася по-добре с вас. Всичко, което е вярно, вярно е също, че можете да променяте само онези неща, които зависят от вас.
Ако сте готови да не седите със скръстени ръце, чакайки живот, време, късмет или други, които да разрешат живота ви, направете нещо сега.
Вероятно тези съвети няма да ви дадат окончателното решение на всички проблеми във връзката ви, но ще ви помогнат да започнете да се наслаждавате, а не да страдате от връзката си.
- На първо място, не забравяйте, че когато се чувствате по-добре със себе си, вие също се наслаждавате повече на компанията на партньора си. Затова си намерете собствено пространство за осъществяване на хобитата си, срещайте се с приятели и култивирайте своята независимост. Бъдете последователни, за да намерите собственото си пространство и да избегнете опасна зависимост.
Укрепете самочувствието си, правете неща (според възможностите си), които ви позволяват да се чувствате по-добре за себе си и които нямат нищо общо с него. Може да бъде толкова просто, колкото да направите нова рецепта за готвене, да отидете на фризьор, да се запишете за курс, да проведете приятелски разговор с някой, когото не познавате, да се погрижите за вашата диета, да тренирате и т.н. Става въпрос за усвояване на ново умение, поставяне на малки цели или просто наслаждаване на прости неща.