Не използвайте заместители на храната, казва млад мъж, отслабнал с 115 килограма

Автор: rodrigo.aguiar

ЛОНДОН, 11 юни - Историята на Майк Уодби, младеж, който е отслабнал с повече от 115 килограма затлъстял човек с депресия и склонност към самоубийство треньор по фитнес, срещна се в края на миналата година.

заместители

Когато беше на 26 години, Майк тежеше 200 килограма, прекарваше всяка вечер пиейки заключен в стаята си, тъжен, че няма приятелка, в средата на порочен кръг това го затруднило да промени живота си.

Една вечер той реши да излезе в близкия бар, за да се разсее и всичко, което получи, беше най-тъжната нощ в живота му, след като една жена го помоли да напусне мястото, защото присъствието му я караше да се чувства неудобно.

Майк се върна в стаята си, но тази нощ стана тази, която промени всичко. Младежът се стомани и реши да отслабне, нещо, което постигна за година и половина.

Майк вече е на 31 и той е фитнес треньор, Той има приятелка и чрез профила си във Facebook е споделил съвети за хората, които искат да отслабнат.