Настойки за отслабване - Отслабнете с моите трикове
от Нанук 12 декември 2020 г.
Билковите чайове са чудесен начин да се възползвате от полезните съединения в растенията и те могат да бъдат големи ваши съюзници, за да отслабнете сега. Те могат да ви помогнат успокойте глада, дайте течности и много други предимства, които могат да бъдат от голяма помощ при отслабване.
Те могат да се приемат както топли, така и студени, но най-важното е, че ги подслаждате със захарин или мед, което, както казахме вчера, помага много за отслабване. (За да научите повече, вижте статията ми за Медената диета)
Настойки за отслабване
Ройбос: Това е сорт чай, който не съдържа теин или вълнуващи вещества. Тази инфузия е идеална за увеличаване на метаболизма, благодарение на неговите термогенни свойства. С други думи, повишава телесната температура, карайки тялото да изгаря повече калории. Можете лесно да го намерите сами или в комбинация с други растения. Има препарат от ройбос рога с горски плодове и силно препоръчителни подправки, особено последните. Това е комбинация Руабу, канела и джинджифил, което е много полезно за отслабване, сега ще видим останалите съставки на тази инфузия, които също могат да се приемат отделно.
Чай от джинджифил: Според различни изследвания джинджифилът намалява възпалението на корема и регулира чувствителността към глюкозата, които са два фактора, свързани с отслабването. Както добре се намесва в нивата на серотонин който е невротрансмитер, който наред с други функции се намесва в контрола на апетита. Оттук и джинджифилът предлага преждевременно усещане за ситост, което ни кара да ядем по-малко.