Насърчаване на здравословна диета - ppt изтегляне
Промоция на здравословна диета. . Промоция на здравословна диета
Какво е здравословна диета? Яжте разнообразни храни. Диети с високо съдържание на плодове, зеленчуци и зърнени храни. Нисък прием на мазнини, особено наситени мазнини и холестерол. Ограничете консумацията на алкохол, сол, кафе и захар. Поддържайте адекватно тегло чрез продължителна физическа активност. Практикувайте хигиенни навици при работа с храни.
Как да постигнем здравословна диета? Диетични насоки Глобална стратегия за диета, физическа активност и здраве. CARMEN Пет на ден Salud ви препоръчва
Диетични насоки - хранителна пирамида
Глобална стратегия за диета, физическа активност и здраве Одобрена на 57-ата асамблея на Световната здравна организация, 22 май 2004 г. След: Шест регионални консултации с държавите-членки на СЗО. Консултации с организации от системата на ООН и други междуправителствени организации. Консултации с представители на гражданското общество и частния сектор.
Глобална стратегия за диета, физическа активност и здраве Съдържа препоръки за държавите-членки, СЗО, международни партньори, НПО и частния сектор за постигане на промяна в хранителните навици и физическата активност на населението.
Цели на стратегията Да се намалят рисковите фактори за НИЗ, свързани с неадекватна диета и физическо бездействие чрез насърчаване на здравето и предотвратяване на заболеваемост. Разпространявайте знания за влиянието на диетата и физическата активност върху здравето. Насърчавайте създаването и прилагането на глобални, национални и местни политики и планове за действие за подобряване на диетата и увеличаване на физическата активност, които са устойчиви, всеобхватни и активно включват всички. Наблюдавайте научни данни и основните ефекти върху диетата и физическата активност; подпомагат научните изследвания и укрепват човешките ресурси.
Препоръки за хранителните състояния Насърчаване на консумацията на хранителни продукти в съответствие със здравословното хранене. Насърчаване на фискалните политики, които насърчават консумацията на адекватна храна и развитието на физическа активност. Хранителните програми трябва да бъдат внимателни по отношение на качеството и разнообразието на храната. Влияе върху селскостопанското производство, тъй като те оказват значително влияние върху националните диети.