Кои са най-добрите хапчета с ябълков оцет SaludTopia
Ябълковият оцет е домашно лекарство за редица заболявания. Снабден с хранителни вещества, той е рекламиран като лечебен еликсир на чудесата и много хора го пият ежедневно, за да се възползват от предимствата.
Не знам за вас обаче, но пиенето на оцет е най-отдалеченото от идеята ми за добро прекарване. Ако сте като мен, но все пак искате да се възползвате от ползите, за ваше щастие има наличен формуляр за добавка. Но кои са най-добрите хапчета с ябълков оцет? Нека да разгледаме.
Какво е ябълков оцет?
Ябълковият оцет се получава, когато смачканите ябълки ферментират. Извършва се в двуетапен процес, подобен на производството на алкохол (източник).
Първо, ябълките ферментират, покрити с мая и произвеждат алкохолен разтвор. След това към алкохола се добавят бактерии, които го превръщат в оцетна киселина, основната съставка на оцета (източник). Нищо чудно, че оцетът на френски се нарича „кисело вино“!
Оцетът се използва от хилядолетия като тоник за здраве и се използва като естествено средство за лечение на различни заболявания. Ябълковият оцет е особено популярен сред алтернативната здравна общност с рекламирани ползи като загуба на тегло, подобрен диабет и ниска кръвна захар.
Ползите от ябълковия оцет
Убива бактериите
Ябълковият оцет може да убие редица патогени, включително бактерии (източник). Хипократ, смятан за баща на западната медицина, дори е използвал оцет за почистване на рани преди хиляди години.
Общият оцет се използва за запазване на храните и предотвратява растежа на бактерии като Е. coli (източник).
Намалява кръвната захар и подобрява симптомите на диабет
Диабетът тип 2 се увеличава: цифрите са потресаващи.
Според Американската диабетна асоциация 29,1 милиона души в САЩ имат диабет, или 9,3% от цялото население на САЩ. По-лошо от това е, че диабетът е седмата причина за смърт в САЩ, като годишно 234 051 смъртни случая се дължат на диабета (източник).
От това става ясно, че всеки вид естествено лекарство, което може да се бори с болестта, е задължително.
Обширни изследвания показват, че оцетът, особено ябълковият оцет, може да бъде точното природно средство, необходимо за борба с диабет тип 2 по няколко причини:
Доказано е, че ябълковият оцет значително подобрява чувствителността към инсулин с 19 до 34 процента, докато яде храна с високо съдържание на въглехидрати. В допълнение към намаляване на кръвната захар и инсулиновите реакции (източник)
Изследванията показват, че консумирайки 50 грама бял хляб, оцетът може да намали кръвната захар с 34%.
Ако вземете 2 супени лъжици ябълков оцет преди лягане, кръвната Ви захар на гладно може да бъде намалена с 4%
Разбира се, ако вече приемате лекарства за понижаване на кръвната захар, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате каквато и да било добавка, дори естествено лекарство.
От това изследване става ясно, че ябълковият оцет може да бъде изключително полезен, особено за тези с преддиабет (в момента се смята, че около 86 милиона души в САЩ според Американската диабетна асоциация) за избягване на нивото на кръвната захар достатъчно високо, за да бъде класифицирано като напълно диабетик.