Напрежение през покрива Как да се контролира високото кръвно налягане по време на бременност

Гестационната хипертония, индуцираната от бременност хипертония или индуцираната от бременността хипертония е нарушение, което засяга нормалното развитие на бременността и се определя като появата на високо кръвно налягане при бременна жена след 20 седмици от бременността, без предишна диагноза.

Хипертоничните разстройства по време на бременност са доста чести и въпреки че повечето са леки, други могат да представляват сериозен риск за здравето на майката и бебето. Затова винаги необходимо е да се контролира напрежението по време на бременност и да се държи на разстояние.

Тази хипертония възниква, ако стойностите са по-високи от 140/90 (асистолично или максимално кръвно налягане/дяволско или минимално налягане). Трябва периодично да контролирате напрежението при ревизиите или ако се чувствате зле.

Някои предупредителни знаци това може да означава, че бъдещата майка страда от хипертония и изисква медицинска помощ са:

Внезапно наддаване на тегло, по-голямо от 750 грама за седмица.
Олигурия или намалено отделяне на урина.
Оток или подуване, причинени от излишната течност в тъканите.
Хъркане.
Бъбречен компромис (бъбреците не работят правилно).

Фактори, които повишават риска от хипертония

Има определени фактори, свързани с риска от развитие на хипертония по време на бременност, като:

Първа бременност с висока възраст (над 35 години)

Претърпял хипертония при предишна бременност

Прекомерно наддаване на тегло по време на бременност (повече от два килограма на месец)

Жени с предишни заболявания като затлъстяване и диабет

Съвети за управление на стреса по време на бременност

Следвайте инструкциите на лекаря, ако забележите някой от горните симптоми и страдате от хипертония по време на бременност: това би бил единственият съвет, тъй като специалистът ще определи от какво хипертонично състояние страдате и как да го управлявате. Но има и такива препоръки, които да ни помогнат да контролираме стреса по време на бременност, да не се издигнете над здравословните нива и да се отървете от този проблем.

Емоционалният фактор има много общо с хипертонията. Стресът повишава кръвното налягане. Как се справяте с промените в бременността? Как си представяте и се подготвяте за пристигането на бебето? Спокойно, наслаждавайте се през всички месеци на бременността, като поддържате дейностите, които ви отпускат (упражнения, разходки, слушане на музика, вземане на релаксираща вана, споделяне с приятели.), Особено с вечеря времето на труда и стреса наближават той нараства . Споделете вашите притеснения.