Намаляването на захарта в безалкохолните напитки би предотвратило затлъстяването и диабета

Мярката няма да повлияе на продажбите в производството на напитки

Консумацията на сладки напитки е свързана с развитието на диабет

A намаляване 40% от захар от освежителни напитки във Великобритания за пет години може да предотврати 1,5 милиона случая на наднормено тегло и затлъстяване и 300 000 случая на диабет тип 2. Изследването, публикувано в The Lancet Diabetes & Endocrinology, е проведено от изследователи от Училището за обществено здраве на Пекинския университет (Китай) и Лондонския университет Queen Mary.

Резултатите са получени чрез кръстосване на данни от 2008-2012 г. от британското проучване за диета и хранене на NDNS RP и годишните доклади на Британската асоциация за безалкохолни напитки. По този начин се изчислява консумацията на сладки напитки - включително плодови сокове - и техният принос за приема на захар и калории в британското население.

Чрез намаляване на захарта в безалкохолните напитки, ще се приемат 38,4 по-малко калории на ден в продължение на пет години, при средно намаляване на теглото при възрастни с 1,2 килограма. Това намаление би довело до приблизително намаляване на половин милион възрастни с наднормено тегло и един милион възрастни със затлъстяване. Освен това между 274 000 и 309 000 случая на диабет тип 2 ще бъдат предотвратени през следващите 20 години.

Ако се откаже и от сокове, консумацията на калории ще бъде намалена с 31 на ден, със загуба на тегло от почти един килограм (0,96), което би довело до намаляване на наднорменото тегло при 300 000 души и 800 000 случая на затлъстяване. В този случай между 221 000 и 250 000 случая на диабет ще бъдат предотвратени през следващите две десетилетия. Превенцията ще бъде по-голяма при юноши, млади хора и хора от семейства с по-ниски доходи, които консумират повече безалкохолни напитки.

---