Най-здравословните зърнени култури от супер Lidl и Aldi, оценени по-високо от Kellogg; s и Mercadona

• Паскуал, Лауки, Хацендадо, ДЕН. Кое е най-здравословното полумляко в супермаркета?
• Nestlé Maxibon, Milka Oreo, Lacasitos. кои шоколадови блокчета са по-здравословни
• Разнообразието от зърнени култури по рафтовете се увеличава и марките избират фитнес гами, продукти с по-малко захар и сол.

Дебатът за това дали закуската е най-важното хранене за деня или не е все повече на масата и дори диетолозите не са напълно съгласни. Има изследвания, които подкрепят и двете теории, но това, което е ясно във всички тях, е, че трябва да бъде съставен от здравословни храни. Проблемът е, че в обществото има фалшива вяра, че соковете с мляко, всички бисквитки или всякакъв вид зърнени храни са най-добрите за започване на деня. И истината е, че макар да не става дума за индустриални сладкиши, не може да бъде злоупотребяват с консумацията му, тъй като те не са толкова здрави, колкото естествения сок или плодове например.

The OCU проведе проучване на най-продаваните зърнени култури на супермаркетите, анализирайки проблеми като хранителни стойности, етикетиране, текстура или вкус, наред с други параметри. Ако направим правилния избор, те ще бъдат добра храна за започване на деня с енергия и необходимите хранителни вещества. За проучването те ви разделиха в три различни категории: царевични люспи, мултицерална линия и мултицерейни линия с шоколад. Най-добре оценените бяха следните:

---