Диетолозите откриват възстановяване на наднорменото тегло и затлъстяването след задържане - Информация
Проучване на Официалния колеж на Валенсийската общност потвърждава, че пациентите, натрупали килограми по време на затварянето на коронавируса, започват да пристигат в клиниките. Експертите настояват да избягат от чудодейните диети и да подобрят хранителните навици
Споделете статията
Увеличаването на телесното тегло е допълнителен ефект от задържането за много жители на Аликанте. Първоначални изображения на потребители, които се развихрят из супермаркетите, за да ги направят масивно събиране на храна и последвалите вакханалии на дивана и телевизията не предвещават нищо добро и наистина невъзмутимата скала започва да го отчита. Официалният колеж на диетолозите и диетолозите на Валенсийската общност потвърждава, че има ясни индикации, които предсказват увеличаване на наднорменото тегло и проблемите със затлъстяването след ограничението, принудено от коронавирусната криза. Вътрешно проучване, проведено сред колегиални членове, разкрива, че консултациите на експертите вече регистрират a непрестанна струйка от пациенти които в по-голямата си част не са поддържали здравословни навици и трябва да свалят натрупаните килограми.
Вицепрезидентът на Колегията по хранене, Рафаел Бирланга, посочва, че разликите в навиците на потребление, открити от Министерството на земеделието, рибарството и храните през последните седмици, очакват това, което сега виждат в собствените си клиники. Увеличението на покупката на чипс, шоколадови блокчета или алкохолни напитки, в съчетание с общ спад на физическата активност, обяснява защо мнозина са се заблудили с твърде голям размер. «Сега започваме да имаме по-голям обем работа и виждаме какво ще намерим. 80% от диетолозите, участвали в това проучване, вярват, че е имало влошаване на здравето и че нивата на наднормено тегло и затлъстяване са се увеличили през този карантинен период ", казва той.
Рафаел Бирланга е вицепрезидент на Колежа на диетолозите.
Справяне със ситуации стрес, безпокойство или скука cn постоянни пътувания до килера и хладилника, късно хранене и в крайна сметка, хранене по-лошо, са били и са поведения, които допринасят за мишлен. И въпреки че в световен мащаб голяма част от населението е имала повече време за готвене и планиране на здравословна и балансирана диета, възможността не винаги е била използвана. „Бяхме изненадани от нарастването на консумацията на алкохол, едно от тези, които избухнаха най-много в кошницата за пазаруване в сравнение с предходните месеци, както и от злоупотребата със закуски, аперитиви, закуски или предварително приготвени ястия. Въпреки че имахме повече време, увеличили сме консумацията на преработени продукти и готови храни, което е с по-лошо качество ”, отразява Бирланга.
Завлечен проблем
От Колежа на диетолозите те си спомнят, че отдавна предупреждават за увеличаване на проблемите с теглото. При децата се изчислява, че всяко трето дете тежи повече, отколкото би трябвало. Сред възрастните 40% от автономното население е с наднормено тегло и около 20% са със затлъстяване. «В заключение хората, които са се притеснявали от наличието на добри навици и търсят подобрение в диетата си със специалисти, не са имали проблеми, но това не се е случвало в повечето случаи. Този, който вече е имал лоши навици, Дори да сте имали повече време за упражнения и готвене, ако не сте имали идея за подобрение или основни познания за това, е трудно да сте успели да го направите “, продължава Бирланга. И същото се е случило с физическата активност, която е намалена до практически несъществуваща сред много от онези, които не са били свикнали да упражняват рутина.
По време на карантината 80% от диетолозите и диетолозите, участвали в това проучване на Официалния колеж, продължават да лекуват пациенти чрез телематични средства и 60% от анкетираните уверяват, че ще продължат да поддържат тази онлайн модалност в допълнение към личната услуга. Това, което експертите не препоръчват при никакви обстоятелства, е да се опитаме да се изправим срещу бикини операцията сега с чудодейни диети, които обещават да намалят сантиметрите в движение.