Най-лесният план за най-добрия ви Etsy
Предлага се опаковане на подаръци.
Опаковане на подаръци от AffordableBooks
Стандартно опаковане на подаръци със съобщение
Подходящата или мазна диета: Най-лесният план за най-добрата ви диета
Преиздадено издание
от Covert Bailey (Автор)
Здрава и проста хранителна програма за избор на най-здравословните храни и постигане на трайна загуба на тегло без трикове. Bailey използва уникална целева система, която помага лесно да се балансира диетата, за да се получи пълната гама от храни и да се намалят вредните мазнини.
Продължавайки успешната поредица от книги Fit-Or-Fat, The Fit-Or-Fat Target Diet въвежда най-добрия и прост план за читателя да трансформира своя ситъл за хранене, за да влезе във форма.
за автора
Covert Bailey е популярна личност на PBS и най-продаваният автор за фитнес и хранене, чиято поредица от книги Fit или Fat е продадена в близо 6 милиона копия. Един от първите, който набляга на тестването на телесни мазнини и телесни мазнини, той е научил милиони хора на хранене с ниско съдържание на мазнини и приемане на гъвкави програми за упражнения, които са едновременно забавни и здравословни. Прикритият Бейли спечели бакалавърската си степен в Харвард и получи магистърска степен степен по биохимия от MIT. Той обича да казва, че обучението му в аспирантура е преминало с подходящи плъхове и дебели плъхове.