Най-добрите природни средства за контрол на холестерола
Актуализирано на 13 ноември 2019 г., 23:06
Холестеролът представлява интерес и дори предизвиква загриженост за връзката му със сърдечно-съдовия риск. Но намаляването му по естествен път не е трудно.
1. Етерични масла
Етеричните масла се различават значително по своя състав и това се отразява на тяхното действие и терапевтични показания. The хемотипиран (AEQT), като съдържа силно концентрирани летливи молекули, упражнява по-голямо и бързо действие от растенията, от които идват.
The AEQT безсмъртниче и AEQT Розмарин qt вербенон Те са най-често срещаните и лесни за намиране от онези, които действат върху метаболизма на холестерола. Може да го вземеш по една капка от всеки, три пъти на ден, в супена лъжица зехтин, под езика, в продължение на три месеца.
Така е противопоказан при нарушения на коагулацията или с антитромбоцитни или антикоагулантни лекарства.
Друг вариант е да смесите една капка AEQT розмарин qt вербенон и една капка AEQT Морков (Daucus carota var sativa) в основа от 3-4 капки растително масло (маслина, невен, пореч ...) и го нанесете върху десните плаващи ребра (където е черният дроб), два пъти на ден в продължение на три месеца.
Предпазни мерки: Тези дози никога не трябва да се надвишават. В случай на нежелани реакции, лечението трябва да бъде спряно незабавно и консултирано със специализиран медицински специалист. Пероралният път обикновено е най-бързодействащият път, но също и този, който може да доведе до повече усложнения и странични ефекти.
2. Чесън
Приемът на чесън понижава холестерола и триглицериди. Но тъй като губи терапевтично действие с пилинг, рязане или готвене, препоръчително е да го вземете под формата на добавка. Дозите варират според всеки препарат.
Предпазни мерки: Той упражнява антитромбоцитен ефект и може да засили ефекта на антикоагулантите и антитромбоцитните агенти като Sintrom, аспирин, клопидогрел ... Трябва да бъде спрян 10 дни преди всяка хирургическа интервенция. В случай на стомашно-чревни нарушения, избягвайте.
3. Соев лецитин
Това е едно от най-използваните природни лечения за намаляване на лошия холестерол в полза на доброто. Дозите варират от 1 до 4 грама на ден, въпреки че няма максимално препоръчителна доза.
Предпазни мерки: Той е противопоказан в случай на естроген-зависими заболявания. Неговите потенциални взаимодействия са с кофеин, левотироксин, инхибитори на моноаминооксидазата, химиотерапевтични антикоагуланти като паклитаксел или хормонални инхибитори като тамоксифен.
4. Артишок
Изсушените листа на растението (не артишокът) се използват в инфузия, майчина тинктура или стандартизиран сух екстракт (1800 mg на ден, разделени на три приема). The артишок насърчава жлъчната секреция и понижава холестерола и триглицеридите.
Предпазни мерки: Ако имате камъни в жлъчния мехур, той може да се използва само под наблюдението на здравен специалист.
5. Червен дрожден ориз
Традиционно се използва за контрол на холестерола и е доказано, че намалява LDL холестерола и триглицеридите. Това е продукт от ориз, ферментирал с дрождите Monascus purpureus. Активният принцип е същият като този на статините - лекарства за холестерол -, така че може да предизвика подобни странични ефекти (мускулни нарушения, увреждане на черния дроб), но на практика това не се случва, може би защото синергичното действие между различните му молекули противодейства на странични ефекти, които някои биха имали изолирано. Те взимат 1200 до 2400 mg добавка веднъж или два пъти на ден.
Предпазни мерки: Може да взаимодейства и да увеличи вероятността от странични ефекти на алкохол, циклоспорин, гемфиброцил (Lopid), лекарства, които се метаболизират в черния дроб (амиодарон, метотрексат, статини), статини, растения, които могат да увредят черния дроб (като пореч), грейпфрут и ниацин или витамин В3. От 2104 г. добавките в Европейския съюз не могат да надвишават 2 mg/kg цитринин, микотоксин, присъстващ в рода Monascus с токсично действие за бъбреците.