Най-добрите домашни средства за лечение на топлинни обриви
Много домашни лекарства, като студени компреси, каламинов лосион и вани с овесени ядки, могат да помогнат за облекчаване на дискомфортните симптоми на топлинен обрив.
Топлинен обрив, известен също като топлинен обрив, обрив от пот или бодлива топлина, може да се появи навсякъде по тялото. Често се представя като червен обрив или малки червени подутини, които приличат на мъниста от пот или акне. Хората могат да изпитват дискомфортни, парещи или сърбящи усещания.
Топлинен обрив се появява, когато потта не може да излезе от потните канали на повърхността на кожата. Това блокира порите и предизвиква възпалителна реакция от тялото под формата на обрив.
Топлинен обрив може да възникне по редица причини, включително:
да сте в топла и влажна среда
носенето на тесни, синтетични дрехи
трайна почивка в леглото
интензивни упражнения
Топлинният обрив е често срещан при новородените и засяга до 9% от всички бебета. Това е така, защото потните ви жлези все още се развиват.
Топлинният обрив може да изчезне сам за няколко дни, но има и лечения, които хората могат да правят у дома, за да облекчат сърбежа и да охладят кожата.
1. Използвайте студен компрес
Жена, използваща студен компрес на ръката си като домашно средство за лечение на топлинен обрив
Прилагането на студен компрес може да помогне за охлаждане на кожата.
Един от най-добрите начини за облекчаване на топлинния обрив е охлаждането на кожата.
Хората могат да прилагат студен компрес, като пакет с лед или студена кърпа, върху областта на кожата, за да намалят зачервяването, сърбежа и подуването.
Ако използвате пакет с лед, не забравяйте да го увиете в нещо, като кърпа, за да защитите кожата (никога не прилагайте неразвит пакет с лед директно върху кожата).
Не оставяйте лед за дълги периоди. Едно добро правило би било да държите пакета с лед на място за 5-10 минути, да го отстранявате за същото време, да кандидатствате отново и да продължите да повтаряте процеса.
2. Вземете студена вана или душ
Приемането на студена вана или душ охлажда кожата и може да помогне за успокояване на сърбежа. Използването на нежен скраб върху кожата ви може да помогне за отпушване на порите.
3. Използвайте вентилатори или климатик.
Вентилаторите и климатикът могат да помогнат за поддържане на ниски температури на закрито и да помогнат на тялото ви да остане хладно. Това е особено важно за всеки, който почива в леглото. Не забравяйте да преместите всеки, който все още е редовно, за да сте сигурни, че всички части на тялото им получават чист въздух.
Когато тренирате в горещо време, уверете се, че има климатик на закрито. Когато сте на открито, изберете да спортувате през по-хладните части на деня или на сянка, за да намалите излишното изпотяване.