Най-добрата рецепта за бисквити с ориз, която да замести хляба
Продължаваме да се стремим да премахнем или намалим консумацията на брашно. И аз не знам за вас, но ако нещо ме прави неустоим, това е бисквити. И то е, че на пазара имаме хиляди разновидности на бисквити продава се като здрави Как сте влакна, или сте чиа. И със сигурност, ако анализираме съставки Те изобщо не са лоши, но ако сме в процес на елиминиране на брашната от живота си, те не ни струват.
Защо да ядете елиминирайки брашното?
Има няколко причини, поради които хората решават да избягват брашна в живота си. Един, поради алергия към глутен, друг поради загуба на няколко килограма или намаляване на възпалението на тялото за известно време от това хранително вещество. Можем просто да изберем различни брашна, за да елиминираме рафинираните брашна, или да ги премахнем напълно от живота си. Последното ще бъде по-сложно, тъй като много продукти го съдържат, но не и невъзможно.
Възможно ли е да ядете бисквитки без брашно?
Въпреки че изглежда противоречиво, ако имаме възможности да се насладим на тази храна, без да добавяме брашно към нашата диета. Добър вариант са оризови крекери. Те, освен че са чудесна храна за нашата цел, ни дават и много малко калории. На пазара можем да намерим различни марки, които се различават малко по съдържание и по тях съставки правейки ги горе-долу здрави.