Често задавани въпроси за Drink6 и за плановете за детоксикация на Drink6
Относно плана за прочистване и детоксикация
Почистването е същото като бързо?
Не. Чрез прочистване ще консумирате всички хранителни вещества, от които се нуждаете, чрез диета без токсини (детокс диета). Не става въпрос да се лишите напълно от храна, защото това не е здравословно.
Диетата за детоксикация диета ли е за отслабване?
Не. Целта е да се пречистите и да бъдете по-здрави. С 6-те сока ще ядете около 1000 калории на ден. Ако трябва да отслабнете, ще отслабнете (между 500g и 1kg на ден). Ако не ви остане нищо, по-трудно е да го загубите. Но това не е основната цел на прочистването. Загубата на тегло не е основната цел на детокс диетата, въпреки че може да допринесе за нея и може да бъде добър начин да започнете промяна към по-здравословна диета.
Измислили ли сте това прочистване?
Това не е нещо, което сами сме измислили, а по-скоро това, което много хора правят от стотици години. Единственото нещо, което се опитваме да направим, е да го направим по-удобно, лесно, питателно и вкусно за вас. Освен това периодичното изготвяне на план за детоксикация е много широко разпространена „рутина“ в САЩ, Франция, Англия и Германия. Това е система, одобрена също от хранителни експерти, фармацевти и спортисти.
За да научите повече:
3-дневното почистване от Зоуи Сакутис
Яжте за здраве от Joel Fuhrman.
Zumoterapia, от Dra.Conchita Vidales
Как да направя прочистването правилно
Колко често трябва да правя прочистване?
За оптимално здраве препоръчваме да правите 3 дни всеки месец. По този начин винаги ще можете да останете пречистени. Ако забележите, че ви е прекалено много, добри времена за извършване на прочистването са след конкретни „ексцесии“ (например след коледни запои и т.н., когато е препоръчително да се въведе детокс диета като точка за възстановяване на тялото ви) или преди важни събития, за да има по-добро благополучие и по-добър външен вид.
Как да се подготвя за прочистване?
Мога ли да спортувам, ако спазвам детокс диета?
Разбира се, това ще ви помогне да елиминирате повече токсини. Също така ще се чувствате по-енергични, така че се възползвайте от това!
Ще гладувам ли на детокс диета?
Детокс соковете Drink6 са по 400 мл всеки и са много засищащи благодарение на различните си компоненти и принос на фибри. Хората обикновено не гладуват, въпреки че може да им се иска да „дъвчат“ нещо.
Ами ако все още съм гладен?
Дръж се, докато можеш. Почистването е нещо, което правите за себе си, за да се чувствате по-добре, а чувството за глад е в главата ви, защото се храните добре. И ако ви се струва, че вече не можете да издържите, можете да изядете няколко парчета зеленчуци или плодове (например целина или ябълка). Винаги нещо, което е суров плод и зеленчук.
Какви други симптоми мога да имам?
Много рядко имате странични ефекти, но понякога процесът на елиминиране на токсините може да има някои симптоми във вашето тяло (показателно е, че тялото ви елиминира неща, от които не се нуждае). Можете да изпитате: главоболие, умора, запек или диария, гадене, сухота в устата, но също така ... много енергия, по-голямо сексуално желание и по-голяма концентрация.
Какво да направя, ако забележа някоя от нежеланите реакции?
Планът за детоксикация е полубърз. Като такъв, тялото може да реагира с различни механизми, които понякога могат да бъдат досадни и дори могат да ни принудят да спрем детоксикацията. Нека да видим някои от най-честите и какво да правим, ако се появят:
- Интензивно главоболие: Ако болката е лека, препоръчваме да се пие повече вода и да се включат някои плодове като ябълка (за предпочитане зелена). Ако болката е по-интензивна (и въпреки че детоксикацията трябва да се прави, ако е възможно без аналгетици) в допълнение към горното, можем да вземем 1-грамова таблетка парацетамол.
- Лош дъх, гадене и повръщане: Усещането за стомашен дискомфорт е друг от възможните странични ефекти на полу-гладно. Може да ви стане гадно или дори да предизвика повръщане. Ако се появят, трябва за миг да спрем детоксикацията и да вземем алкален серум (най-добре от аптека) и да го изпием на малки глътки.
- Киселини в стомаха: Ако страдате от проблеми с киселини, преди да направите детоксикацията, трябва да продължите с лекарствата, предписани от Вашия лекар. Ако за пръв път страдате от киселини след поглъщане на сок, трябва да пиете бавно и можете да вземете антиацид в този типичен ден (almax) или може би също омепразол (1/ден), преди да приемете следващия.
Как мога да улесня прочистването?
Направете го с приятели! Следвайки паралелно план за детоксикация, можете да споделите опит, да ви помогне в процеса и ще бъде много по-забавно. Предлагаме специални отстъпки за компании и за групи от 5 души.
За нашите сокове
Как се приготвят соковете?
Всички наши сокове са направени със 100% натурални съставки, без никакви добавки (без консерванти или стабилизатори, изобщо нищо).
Използваме сезонни плодове с най-високо качество и ги смесваме студени - със студено пресована технология - за да извлечем всички витамини, минерали и ензими в чисто състояние, така че те да бъдат лесни за храносмилане. Това е най-добрата технология на пазара за производство на натурални сокове.
Технологията за студено пресоване поддържа нашите плодове и зеленчуци „сурови“ в сока. И тогава никога не ги пастьоризираме или нагряваме, а ги подлагаме на процес с високо налягане (Обработка с високо налягане - ВЕЦ), който се състои в подлагане на нашите сокове на много високо налягане (сякаш ги потапяме на 60 км под вода).
По този начин ги караме да останат по-дълго свежи, без да губят нито едно от свойствата си.
Защо някои сокове имат различен цвят в сравнение с последния път, когато ги купих?
Цветът може да варира в зависимост от сезона и сезонността на плодовете и зеленчуците. Не се притеснявайте, нормално е!