Най-добрата книга за диабетици обръща естествено вашия диабет - небесна красота и здраве
Наскоро публикувах статия за 4 здравни книги, които препоръчвам за директното приложение, което има с нашата програма за кето диета. Въпреки това, в тях има такъв, който си струва да се подчертае в ексклузивна статия.
Това е най-добрата книга за диабетици, издадена преди няколко години от Джейсън Фунг под оригиналното заглавие "Кодът на диабета" (The Code of Diabetes).
Отвъд традиционната техническа специалност в медицината, Фунг ми показа чрез тази книга падането на лекарствена маска. Нещо, което винаги е било направено погрешно и което сега бихме могли да подобрим и дори да избегнем.
Диабетична книга
Може да не сте пациент с това заболяване, но в едно съм сигурен, че трябва да познавате някой, който го има. Представете си, казва се, че на всеки 11 възрастни поне един има диабет.
Досега причината и лечението на диабета остава далеч от истината и затова се казва, че това е болест без лечение. Ако си спомняме, говорим за „Да бъдеш диабетик“.
По мое собствено мнение винаги съм вярвал, че не трябва да се идентифицира лично с някаква болест или болест. След като се идентифицираме, психически се затваряме пред възможността да бъдем излекувани.
Когато имате грип, не казвате "Аз съм пеперуда", ако сте много ниско защитни, не казвате "Болен съм". Знаете, че това е нещо временно и че със съответното лечение и почивка, тогава изцелявате.
Въпреки това, когато се занимаваме с диабет, се казва, че „той или тя е диабетик“. И когато търсите информация от ръката на професионалист или в интернет, или в здравен център, той също го потвърждава; "... ах, разбира се г-жо ------ Разбирам, че сте диабетик".
Поради тези причини беше наистина неизбежно да се направи преглед на книгата за диабет на Фунг. Вече бях запознат с „Кодекса за затлъстяването“, така че знаех, че ако този автор се е заел с темата, той със сигурност е включил някои важни подробности в работата си.
Истината е, че ако пуснете думата в интернет Диабет; ще намерите всичко, което се преподава в училище по традиционна медицина и което може би сте чували безброй пъти, когато сте били на лекар (ако имате диабет). Но ако прочетете тази книга за диабетици, ще откриете малко по-груба истина, придружена от добри новини.
Кодексът за диабет
Това, което най-много ми харесва в тази книга, е, че нейното силно съдържание е въплътено на прост език, без да се налага да прибягваме до специализирани термини на тези, които трябва да преведем, за да разберем.
Тук ще намерите принцип, който никога преди не е разказван в други книги за диабетици.
Първата тайна, разказана в тази книга, е, че лечението за контрол на диабета всъщност е един от факторите, който го прави по-сериозен. Да, инжектирането на инсулин всъщност е вид пластир, който не отстранява повреденото и напротив удължава обхвата на увреждането.
Според д-р Фунг принципът на диабет тип 2 е един: Високи нива на захар в кръвта. Това може да се случи по различни причини, но най-често се дължи на липсата на контрол в диетата.
Можем да го видим по този начин; Когато се храним, тялото ни трансформира въглехидратите в глюкоза, която се транспортира (от въздействието на инсулина) до клетките на тялото ни и се използва като източник на енергия.
Но като всеки контейнер, клетките имат максимално ограничение за съхранение. И ако консумацията ви е с прекомерно високо съдържание на въглехидрати и захари, със сигурност ще ги напълните по-бързо.
Когато продължаваме с обичайното си хранително разстройство и живот на постоянен стрес, нивата на кръвната ни захар продължават да се покачват.
Тялото ни автоматично ще изпраща все по-високи дози инсулин и малко по малко принуждава клетките ни да абсорбират повече глюкоза от нормалното.
Сега какво се случва, ако контейнерът се напълни и вие продължите да добавяте съдържание?