Наистина можете да се отървете от целулита с упражнения

Лека нощ на всички!

Исках да знам истински препоръки от някой, който е успял да елиминира или значително намали целулита чрез упражнения, здравословна диета, вода. и всички онези природни средства, които почти всички знаем наизуст!

Малко съм деморализиран, защото изглежда никога не го разбирам, но предполагам, че всичко е постоянство и търпение!

Бих искал да прочета вашия опит и знания по темата (положително, моля)

Вашият браузър не може да покаже това видео

Най-полезният отговор

Здравейте
Здравейте! Прочетох отговора ви и изглежда страхотно, бихте ли ми предали диетата и упражненията.
Благодаря.

Благодаря много!
Благодаря ви много за вашия коментар. По-пълно не може да бъде! И тъй като сте го изпитали сами, тогава с по-голяма стойност, ако е възможно.

Е, постоянство, търпение, упражнения и добра храна и изчакайте резултатите!

Можете ли да ми предадете упражненията и диетата?
Здравейте! Бих искал да ми предадете копие от упражненията и диетата, за да проверя дали съм сериозен!
Благодаря много
Дева Мария

Обучение!
Здравейте, казвам ви, че винаги бях кльощава, макар и с голяма фигура, но винаги с опашка, дори и в най-добрите си дни бях на 90! Ха ха. Напълнях с бременността и не можах да сляза. Преди година направих персонализиран фитнес месец. Много мотор и елипса и е невероятно как целулитът ми изчезна и дупето ми се вдигна, както никога досега! Не диетах, но се храних здравословно, с разрешено. Спрях да тренирам и се върнах към целулита