Начинът на живот и видът на диетата определят плодовитостта при мъжете и жените Salud La Revista El
Свързани новини
Преглед на проучванията на Amnios In Vitro Project Clinic (Мадрид) гарантира, че начинът на живот и видът на диетата на човек определя плодовитостта на жените и мъжете.
Мариан Чавес, медицински директор на клиниката, обяснява, че лошото хранене, стресовите ситуации, консумацията на токсини като наркотици или тютюн, приемът на алкохол, замърсяването, наднорменото тегло и заседналите имат "последици върху репродуктивния капацитет на жените. Хора".
Изследвания, публикувани в последния брой на списанието „Текущо мнение в акушерството и гинекологията“, цитирано от портала abc.es, показват, че по-високата консумация на плодове, намаляването на приема на нездравословна храна и сладки напитки и диетата с ниско гликемично натоварване може да улесни преследването на бременността. Освен това препоръчва приемането на обща здравословна или средиземноморска диета по време на търсене на бременност.
Чавес предлага спазването на средиземноморската диета заради многото му предимства. Например, помага за контролиране на теглото и увеличава чувството за физическо благополучие.
Средиземноморската диета е известна със своите ползи за здравето, но нови изследвания показват, че тя дори помага да се поддържа генетична младост, съобщава британският медицински вестник (BMJ) в сряда.