Мъжете, които се хранят сами, са по-склонни да бъдат със затлъстяване БЕГАНЕ И ФИТНЕС
Начо Г. Хонтория | @nachoghontoria | Мадрид | 03.11.2017
Мъжете, които се хранят сами, имат 45% по-висок риск от затлъстяване, отколкото тези, които се хранят с някого. Това е установено от скорошно проучване, проведено от болница Ilsan на университета Dongguk в Сеул, Южна Корея.
Южнокорейските изследователи взеха a извадка от 7725 възрастни, както мъже, така и жени, на които те изследвали хранителните си навици: какво ядат, ако го правят придружено или самостоятелно, графиците, времето, в което се хранят всеки ден ...
В това изследване те могат да видят доста често срещан модел: тези, които се хранят без компания, сами, поне два пъти на ден, имал повече рискове за здравето отколкото тези, които са яли придружени. И въпреки че изследването е насочено както към мъжете, така и към жените, мъжете страдат най-много.
Какво тогава имаше мъжете 45% по-висок риск от затлъстяване, ако се хранят сами? Според изследователите, освен че са се хранили сами, те са живели сами и обикновено са пропускали основните ястия по такъв начин, че когато са започнали да ядат, са помели хладилника.
Друга причина, която изследователите изтъкват, е, че тези хора са се хранили повече и по-зле поради тревогата, която животът им сам вкъщи произвежда в тях, в допълнение към това, че не са установили часови режими, които са ги накарали да се хранят късно и лошо.