Можете да ядете хляб на диетата на Дюкан

Открийте всички тайни на диетата, за които всички говорят

ядете

Да, за щастие можете да включите хляб в диетата на Дюкан. Но помислете за следното: 1) какво вид хляб Адекватно ли е? и, 2) в каква фаза от тази диета можете да включите?

По принцип, ако се интересувате от това дали дадена храна е разрешена в Диета на Дюкан, Трябва да се посочи дали продуктът е в списъка на 100-те храни по желание, избрани от Д-р. Пиер за тази диета. въпреки че търговски хляб не е част от този списък, Д-р Дюкан добавя нови разрешени и толерирани храни.

В случай че пълнозърнест хляб закупен (хляб, който не е домашен с овесени трици или лен). Счита се за храна "Удоволствие" които могат да бъдат включени от Фаза на консолидация. От тази точка точката на огъване между строга диета и спонтанност при хранене.

От фазата на консолидация е периодът на поддръжка, това ще рече, поддържайте правилното тегло постигнати след завършване на Круиз фаза. Сега възникват следните въпроси: има ли такива вид хляб отговаря на Диета на Дюкан? можем да направим хляб, адаптиран към диетата на Дюкан в нашите домове? Отговорите на тези въпроси се намират в следващите параграфи.