Моркова пица; Фондация за диабет в Аржентина

Здравейте! Споделяме с вас тази рецепта за нутридиабет, с броя, направен от Лиц Мариел Маркес. Изглежда много добра променлива за пица, с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на фибри. Трябва да преброят, ако изглежда богат!

фондация

Прави 16 порции - 2 средни пици, всяка порция осигурява 8гр въглехидрати или въглехидрати, 6гр протеини, 4гр мазнини и 92ккал

Съставки

За 2 средни пици:

  • 500 гр. Настърган морков
  • 150 гр. Брашно от нахут
  • 250гр моцарела
  • 1 чаена лъжичка сол
  • 1/2 чаена лъжичка кимион
  • 1/2 чаена лъжичка провансал
  • 1 щипка пипер
  • Зеленчуци по избор, които да добавите отгоре