Моят здравословен живот Как да направя прочистване на червата със солена вода

Наслаждавайте се на живота, той е по-късен, отколкото си мислите.

червата

страници

29 септември 2013 г.

Как да направите прочистване на червата със солена вода

Ето стъпка по стъпка резюме, за да можете да извършите йогично прочистване на червата или Шанк Пракшалана у дома.Стъпка 1 - Изберете момента
Изберете спокоен ден за почистване, тъй като прави се на гладно и продължава между 2 и 4 часа. Тогава е по-добре да имате време за почивка за известно време. Освен това може да са необходими повече движения на червата за 1 или 2 часа след приключване, така че е най-добре да сте близо до банята.