Моят първичен синдром на Sjögren

Казвам се Кармен Лопес Валиенте и съм на 47 години. В продължение на почти три години съм диагностициран с рядко заболяване с неизвестен произход, автоимунно, ревматично, хронично и което засяга предимно жени: първичен синдром на Sjögren. Но не съм болен от тази дата на диагнозата. Моите здравословни проблеми започнаха няколко години преди това: стомашно-чревно разстройство, усещане за сухота в очите и устата, неволно отслабване ... и най-лошото от всичко - изтощение и силна умора. Тези проблеми бяха причина за поклонение от различни специалисти: специалисти по храносмилане, ендокринолози, отделения за болка, интернисти, изхвърляне на непоносимост, паразити, ... Накрая ревматолог ме диагностицира, след някои анализи и съвместно проучване на всички тестове, които бяха извършени през годините.

В моя конкретен случай големият проблем е умората и умората, които заедно със стомашно-чревния дискомфорт и феномена на Рейно оказват голямо влияние върху качеството ми на живот. Имам две дъщери тийнейджърки, от двадесет години съм учител в средно училище в държавен институт и сред големите ми хобита са спортът и четенето. Трябва да кажа, че в списъка ми с приоритети има само един елемент: моето семейство и близки приятели, ... Работата ми не е точно най-подходяща за човек с тази патология: юношите дори не познават ситуацията, много колегите не разбират конкретната ми ситуация, работното време и условията на работа обикновено не са адекватни (дори ако полагате усилия, това е сложно), ... Тази болест се нарича още „невидима“, което казва всичко. Какво да направя, за да се опитам да водя живот с възможно най-високо качество? На първо място, да се сведе до минимум стреса, който ежедневните житейски ситуации могат да произведат, релативизирайки се, да бъдете издръжливи и да посетите групи за психологическа терапия и взаимопомощ (GAM). За това имаме FEDER и неговия екип от психолози. И, второ, но не на последно място, да правите физически упражнения редовно.