Кога бебето е готово да яде твърда храна La Nueva España
На около 6-месечна възраст бебетата могат да пъхат ръце в устата си и да смучат и поглъщат меки храни.
Мадрид | 11 · 09 · 14 | 08:27
Споделете статията
Правилното хранене е от съществено значение за здравето на бебето. GettyImages
Бъдете внимателни признаци, че бебето е готово И не позволявайки на страховете да ни попречат да започнем навреме, за да осигурим първите твърди вещества, е ключът към естественото оставяне на пюретата. Правилното развитие на челюстта, зъбите и преглъщането зависи от това детето да се научи да дъвче и да приема твърди вещества, когато му дойде времето.
Според Ана Мартинес, педиатър за първична помощ и член на Испанската асоциация на педиатрията за първична помощ (AEPap), преход към твърда храна, или към нормалната семейна диета, тя се извършва постепенно между 6 и 12 месеца от живота. На едногодишна възраст бебето трябва да се храни по същия начин като останалата част от семейството.
Мартинес посочва, че бебетата на възраст около 6 месеца вече са в състояние да пъхат ръце в устата си и да смучат и поглъщат меки храни. Около 8 или 9 месеца, дори без зъби, те вече са в състояние да дъвчат с челюстите си и да се научат да ядат от лъжица.
Основните способности или способности на бебето, за да може да започне преходът от млечна диета към по-разнообразна и полутвърда, са, че то може да остане седнало почти без опора, да сложи ръце в устата си и да прави движенията на смучене и смачкване на фуража с помощта на устни и венци.
На родителите най-лесното нещо е да наблюдавате знаците на детето си, че то е готово. Тоест, те се адаптират към характеристиките и зрелостта на вашето дете, без да следват никакъв календар до писмото. Бебето е готово да тръгне, когато проявява интерес към храната чрез нагласи като накланяне напред, отваряне на уста, гледане или директно вдигане и смучене на храна.
Също толкова важно е да позволите на детето да реши кога му е достатъчно, тоест да уважава признаците на ситост (спира да се интересува от храната, плюе я, обръща глава или заспива). „Не е препоръчително да бъдете обсебени от количествата, тъй като през целия ден има повече възможности за ядене“, пояснява Мартинес.
Относно риск от задавяне или задушаване, Педиатърът посочва, че това е голяма грижа за родителите и педиатрите, тъй като макар и реална, това е опасност, която се появява само при малки и твърди храни като сурови моркови, ядки, бонбони или ябълка.
"Това може да е причина за уплаха, когато бебето запушва, защото твърде голямо парче се спуска по гърлото, но това не е реална опасност, тъй като гелът прави, че изтласква храната обратно към предната част на устата, така че бебето може да го смаже отново ", казва Мартинес.
КАК ДА СТАРТИРАМ
Педиатърът препоръчва да се започне преходът към твърда храна с варени зеленчуци, малко меки, но които не се разпадат напълно, като картофи, тиквички, тиква, броколи, карфиол или морков. По отношение на суровите плодове той препоръчва банан, манго, круша или слива, а по отношение на други храни, той посочва пригодността на варени тестени изделия (спирали, ленти от макарони или лазаня), варено месо, шунка на ленти или омлет.