Могат ли фазите на Луната да повлияят на съня BBC News World
Седмично списание BBC Focus отговаря на някои съмнения на своите читатели. Ето подбор от неговите отговори за любопитните.
Могат ли фазите на луната да повлияят на съня?
Да, въпреки че популярната идея, че странни неща се случват, когато има пълнолуние, дълго време беше отхвърляна като фантазия.
Изследвания, проведени от 50-те години на миналия век, не откриват връзка между Луната и насилието, болестите, раждаемостта или психотичното поведение.
Швейцарски изследователи обаче наскоро приспаха група в абсолютно тъмна лаборатория и откриха, че с наближаването на фазата на пълнолунието им отнема още около пет минути, за да заспят, спят 20 минути по-малко и записват най-лошото качество на съня на нощ на пълнолуние.
Край на Може би и вие се интересувате
Нейните нива на мелатонин (хормон, който регулира цикъла на събуждане/сън) и мозъчната активност също се променят.
Учените предположиха, че хората, подобно на други животни, може да са развили "циркалунарен" ритъм (около Луната) по същия начин, по който имат циркаден ритъм (около деня).
Това може да е продукт на еволюцията, за да ни даде лек сън в най-светлите нощи, когато има по-голяма опасност от хищници.
Така че, тъй като лошият сън е свързан с поведенчески разстройства, в стария мит може да има зрънце истина.