Млякото през нощта прави Nootric мазнини

Мария

Млякото през нощта ви дебелее?

Обикновено си лягам с чаша мляко с нула колакао, то се напълнява?

прави

Моника Кортес

Антонио Луис D.

Калоричният прием на мляко е абсолютно еднакъв за нашето тяло по всяко време на деня. Храни с по-високо енергийно съдържание се консумират по-добре на обяд, тъй като големите вечери могат да причинят натрупване на мазнини в мастната тъкан поради липсата на физическа активност, която обикновено се случва след вечеря. Това не би било в случая с млякото.