Ако приемем реалността, без да се разочароваме, е възможно
Актуализирано на 12 април 2019 г., 07:21
Желанието не е безплатно. Понякога нещата са такива, каквито са, а не такива, каквито сме си представяли. Поставянето им както е може да не е лесна задача. Тогава се появяват самоизмама и депресия.
В много случаи на депресия има фон на самоизмама; отказваме да приемем реалността такава, каквато е, и това неминуемо води до разочарование. Преодоляването на тези химери означава да узрееш и накрая да намериш истинско и трайно спокойствие.
Знам една красива история, съставена от Хорхе Луис Борхес в неговата Антология на фантастичната литература, която показва по креативен и забавен начин голяма част от това, което се опитахме да предадем на тези страници. То се отнася до факта, че хората обикновено живеят в свят, пренаселен с фантазии.
10 навика, които ми помогнаха да преодолея депресията
Този излишък на фантазия, когато замества реалността, Когато ни пречи да се изправим пред настоящето си и да поемем контрола над живота си, това ни дава известно моментно благополучие, но в същото време ни обезоръжава пред световните предизвикателства.
Копнежът има цена
Противно на това, което си мислите, желанието не е безплатно. Трябва да внимавате с това, което искате, защото копнежът за повече от това, което можете да постигнете или това, което сте готови да постигнете с вашите усилия, отваря вратата за разочарование. И от разочарование до депресия няма много разстояние.