Milk Flan - Версия, за да не се разваля диетата; Превъзпитание на храната и здравословен начин на живот

Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.

flan

изток флан светлина Това ще ви помогне да убиете желанието да ядете сладко, без да го претегляте на съвестта си или на кантара. Не се лишавайте да се наслаждавате на лек десерт.

Съставки

2 чаши (чай) обезмаслено мляко на прах

2 чаши (чай) течно обезмаслено мляко

2 супени лъжици (супа) подсладител на прах (за тестото)

2 супени лъжици (супа) подсладител на прах (за карамела)

Подготовка

В калъп (по-добре, ако е един от тези с дупката в средата) поставете подсладителя и направете карамел, сякаш ще направи общ фланец.