МИКРОВЪЛНОВ ДОМАТЕН СОС - хранене zaragozanutrición zaragoza

Блогът на диетолога Иняки Маестро

хранене

ИНДУСТРИАЛЕН ПЪРЖЕН ДОМАТ БР.

Тези от вас, които са били на диета с мен, вече ще знаете, че аз винаги забранявам пържени домати в промишлеността, независимо от марката или етикета му. Наличието на мазнини със съмнителен произход, тяхното ниво на натрий, много високото ниво на захари, да не говорим за големите им количества консерванти, оцветители и други ... направете го напълно обезкуражен за адекватно хранене.

би бил привърженик на легенда от този тип легенда:

„МОИТЕ ХРАНИТЕЛНИ ДОКЛАДИ: ТАЗИ ХРАНАТА Е ВРЕДНА ЗА ВАШЕТО ЗДРАВЕ“

Оставяйки ни да се шегуваме, доматът е много здравословна и апетитна храна, която ни позволява да „разведрим“ много от храненията в диетата, но имаме проблем и това е времето за готвене.

Ето защо ви оставям супер лесна и много любопитна рецепта за това как да приготвите домати в микровълнова печка, получавайки здравословен, здравословен и много апетитен доматен сос. С него можем да озаряваме зеленчукови ястия, като манголд, които винаги остават "скучни" без картофи ....