Методът с памучен бонбон 7 стъпки към щастието
МАДРИД, 17 (ИЗДАНИЯ)
В живота ни всичко тече и изчезва толкова бързо, колкото е пристигнало. Помните ли памучния бонбон, който ядохме, когато бяхме малки? Винаги розово и заредено със страхотен сладък вкус. Те приличаха на ефирни облаци, които моментално се стопиха при първия контакт с небцето. Същото се случва и в наши дни, затова е толкова важно да знаем как да се наслаждаваме на всеки момент!
"Да бъдеш щастлив е важно за здравето, защото щастието се превръща в благополучие. Качеството на живот, освен всичко друго, ни помага за физическо здраве, също емоционално, материално, социално. Намирането на смисъл за нещата и виждането в перспектива на всяко събитие или ситуация от ежедневието и до каква степен се намирам като важна част от него, придава още повече значение на нещата и ни прави по-щастливи в резултат на това “, подчертава той в интервю с психолога на Infosalus Антонио Белтран Пуейо, по повод публикуването на „Методът с памучния бонбон“ (Zenith).
"Идеята за животът е като захарен памук Бях в главата си от много години и това беше първото нещо, което ми дойде наум, когато трябваше да измисля име, за да кръстя метод, който разработвах с клиентите си през последните 14 години и благодарение на който много от тях са постигнали лично щастие “, отбелязва експертът.
Както е посочено, така е метафора, за да разберем, че нищо на този свят не е статично и че трябва да се научим да се наслаждаваме на нещата в настоящето. „Ако си позволим да виждаме живота така, сякаш е захарен памук, ще можем да се свържем с идеята, че животът е тук и сега и че е необходимо да създадем наше собствено щастие, вместо да го търсим“, той подчертава.
Белтран Пуейо също го защитава „истинската тайна“ се крие в осъзнаването, че реалността е всичко, което е необходимо, за да се впусне в голямото предизвикателство да живееш пълноценно. „Най-накрая ще можете да възприемете нови перспективи и ще знаете как да се възползвате от това, което ви се случва, превръщайки го в чудесен механизъм за подобрение и напредък“, добавя той, като същевременно подчертава, че ключът се крие в личностното развитие, вътрешна еволюция, която ще позволи на човека да изпълни всеки предложен проект.
Този експерт също подчертава това „Каквото и да се случи“ в живота на човека „винаги може да се издигне от пепелта“ И не само това, вие също ще имате възможност да се възползвате от всичко, което животът ви носи по положителен начин.