Менюто за шофьори, което трябва да знаете преди пътуване
Seat стартира изявление за повишаване на осведомеността относно необходимостта от добра диета при шофиране, както и нейното въздействие върху безопасността на пътя.
По време на празниците много шофьори ще правят пътувания с автомобили на дълги разстояния. По тази причина Seat съветва колко е важно да забелязвате какво ядете преди и по време на пътуването. Според испанската марка автомобили, неадекватната диета може да причини сънливост, умора, нервност или стомашно разстройство. Всички тези симптоми засягат вниманието и с него значително се увеличава рискът от злополука.
„Няма да ми се отрази добре, трябва да сте на 100% и да получавате, също чрез хранене, максимален комфорт“, каза Мари Кармен Лопес, лекар на Seat Cars. Въпреки че водачът не се нуждае от прекомерен енергиен принос, предупреждава испанската автомобилна компания опасностите от шофиране на празен стомах. «Можете да страдате от ниска кръвна захар и виене на свят. Освен това чувството на глад намалява вниманието, защото мислим за нещо друго ”, обяснява д-р Лопес.
Трябва обаче да внимавате и да ядете твърде много. Големите хранения водят до сънливост, тежест в стомаха, киселини и метеоризъм, дискомфорт, който се променя способността за концентрация. Тъй като шофирането е дейност, която включва енергийни разходи, подобни на тези в покой, диетата, която не надвишава 2000/2500 ккал на ден, е достатъчна.