Меласа за облекчаване на болката и борба с умората - Miter y el campo
Меласата е много добра алтернатива на подсладената храна, тъй като тя има високо съдържание на минерали и е много по-добра от белите подсладители като захарта, които са били третирани и елиминирали всички полезни свойства, това е добра алтернатива за заместваща рафинирана захар. Има тъмен цвят, тъй като съдържа голямо количество тръстикова захар.
Органичната меласа има много полезни свойства за тялото. Една супена лъжица на ден органична меласа съдържа препоръчителното дневно количество калций, магнезий и желязо.
Меласата съдържа голямо количество въглехидрати, което спомага за повишаване на енергийните нива на тялото. Това се случва, защото въглехидратите увеличават запасите от желязо в организма.
Меласата също така осигурява голямо количество калций, много важен минерал за поддържане на здрави кости, елиминиране на изпражненията, подобряване състоянието на мускулите и подобряване на ензимите в тялото.
Друг много важен компонент, който съдържа, е медта, минерал, който помага на организма да усвоява желязото, подобрява производството на меланин в кожата и помага за образуването на кости.
И не можем да забравим манган, магнезий и калий, много важни минерали за правилното функциониране на тялото. Манганът повишава енергийните нива на организма, повишава добрия холестерол в кръвта. Калият помага за укрепване на мускулите, а магнезият укрепва костите.
КАКВО Е МЕЛАЗА?.