Медицинска енциклопедия с наднормено тегло MedlinePlus

Повече от 1 на 3 възрастни в САЩ е с наднормено тегло.

наднормено

Съображения

Експертите често разчитат на формула, наречена индекс на телесна маса (ИТМ), за да определят дали човек има наднормено тегло. ИТМ изчислява нивото на телесните мазнини въз основа на височината и теглото ви.

  • ИТМ от 18,5 до 24,9 се счита за нормално.
  • Възрастни с ИТМ от 25 до 29,9 се считат за наднормено тегло. Тъй като ИТМ е приблизителна стойност, той не е точен за всички. Някои хора от тази група, като спортисти, може да имат много мускулно тегло и следователно не толкова много мазнини. Тези хора няма да имат повишен риск от здравословни проблеми поради теглото си.
  • Възрастните с ИТМ от 30 до 39,9 се считат за затлъстели.
  • Възрастни с ИТМ по-голям или равен на 40 се считат за изключително затлъстели.
  • Всеки, който има повече от 45 килограма наднормено тегло, се счита за болестно затлъстяване.