МАРЗАПАНИ LoGoodSeHacWait

Подобно на нугатите, марципаните се правят по традиционен начин

използвайки естествени съставки

които консумират

Той е основната съставка в меката и твърда нуга. Това е сушен плод, който съдържа голямо количество калций, желязо и фосфор.Той също така съдържа значително количество фибри, притежаващи всички известни предимства на ядките.

Бадемите имат растителни мазнини със състав, подобен на този на зехтина, с ненаситени мастни киселини, необходими за диетата. Като се вземе предвид голямото количество бадеми, което съдържат много сортове нуга, адекватният му мастен профил е забележителен.

Така наречената „средиземноморска диета“ включва ядки в основата на хранителната пирамида. Средиземноморската диета е разнообразна и балансирана диета. Успехът на тази диета се гарантира от големия брой храни, които я съставляват. Ядките са на трето ниво като храни, които се консумират ежедневно по умерен начин.

Бадемът Маркона е царицата на бадемите, със сладък вкус и закръглено зърно и много бяла. От него се правят марципан и нуга. Характеризира се с това, че е богат на калций, протеини и витамин Е. Бадемите са силно препоръчителни при разнообразна и балансирана диета.