Малага Релаксираща неделя в Soho Diario Sur

Асоциацията на търговците от този квартал организира здравословна сутрин с безплатни занимания с бодифлекс и йога

Неделята са дни на почивка и какъв по-добър начин да постигнете това, отколкото с дейности, които помагат за подобряване на здравето. Така беше тази сутрин в квартал Сохо, където около 50 души са правили бодифлекс и йога на открито в този слънчев ден.

soho

Асоциацията на търговците в Сохо отговаря за разработването на тази дейност. «Търсихме различни идеи и искахме да допринесем с нещо ново за жителите на квартала. Йога и бодифлекс не са гимнастическите упражнения, които всеки прави “, казва Франсиско Караскила, говорител на бизнес общността в Сохо. Две напълно безплатни занимания за удоволствие на тези, които биха искали да се отбият В който градският съвет на Малага и компании като Лос Мелисос, Бар Аламеда Мартирикос и Бар Атенас също са си сътрудничили.

Денят започна в 11 сутринта с часовете по бодифлекс, преподавани от украинката Джулия Аминова, частен учител повече от 10 години. С тази модалност, психическият и телесен баланс пристигнаха на улица Tomás de Heredia, придружени от мека музика, за да достигнат пълна релаксация. «Бодифлексът спомага за подобряване на здравословното ни състояние и отслабване. След този клас участниците по-спокойно обогатяват тялото си с дихателни упражнения. Добре е, че тази дейност се оповестява в Малага “, каза мониторът.