Лумбална болка; ИНЕКО

Болката в кръста е болка, която произхожда от долната част на гърба и кръста („болка в долната и гърба“) и може да бъде както остра, така и хронична в еволюцията. Хроничната болка е тази, която продължава с времето (пример: повече от 3 месеца).

Известна е още като болка в кръста, дума от латински и която означава визуално това, което пациентът отнася: болка в кръста. Тази долна или лумбална област се състои от 5 прешлени с техните дискове, нервни корени, мускули и връзки; и поддържа голяма тежест.
Ишиас или ишиас е друга дума, която идва от латински и означава болка на територията на седалищния нерв и е подходящо да се използва, когато симптомите се дължат на компресия на този нерв или на някой от нервните корени, които го образуват.

Болката в кръста може да бъде свързана с седалищна болка или да се наблюдава изолирано. По-голямата част от населението ще представи или ще представи през определен период от живота си, епизод на остра болка в кръста, която е продължила между няколко часа и няколко дни. Острата болка в кръста е внезапна болка, която обикновено се появява по време на усилие и може да се разпространи в глутеалната област (седалището).
Влошава се при движения и кашлица и се подобрява при почивка. Има известно ограничение на движенията на гръбначния стълб и на издигането на крака (особено когато кракът е изправен и удължен, много характерен признак. Обикновено засяга само едната страна ( едностранно), въпреки че понякога може да се разпространи и на двата крака.

Хронична болка в кръста

Хроничната болка в кръста е основната причина за отсъствие от работа и е една от най-честите причини за консултация в службите по травматология, ортопедична хирургия и неврохирургия. Може да се появи както при физически работници, така и като домакини или студентки.

Обикновено представя следните симптоми:

Постоянна или прогресивна, двустранна или редуваща се болка.
Влошавайте се през нощта и в покой.
Асоциирайте сутрешната лумбална скованост.
Ограничение на движенията на гърба и издигане на крака.
Мускулна атрофия (в напреднали случаи).
Нарушения на чувствителността в краката или стъпалата (изтръпване или някаква анестезия или неприятни сензорни усещания)

Какви са вашите причини?

Най-честата причина за хронична болка в кръста е дегенерацията на междупрешленните дискове и задните стави. Това е част от нормалния процес на инволюция, който се появява в гръбначния стълб след 20-годишна възраст, както се случва в други части на тялото ни, но ако свързваме това с лоши коремни и лумбални мускули (улеснени от изпъкнал корем и отпуснатост), с наднормено тегло (което кара гръбначния стълб да работи непрекъснато с по-големи натоварвания, за които е „проектиран“), дълго стояне и непрекъснати принудителни пози в лумбална флексия, можем да гарантираме, че рано или късно ще се появи страшната болка в кръста.