Лошо е да спите с чорапи La Nueva España

Съвсем не: те ще ви помогнат да заспите и освен това в много случаи ще предотвратят инфекции

Споделете статията

Похвали се щамповани чорапи и много цветно е на мода. Вече не се крият под панталони. Те блестят. Но и в леглото? Добре ли е или лошо е да спите по чорапи? Това със сигурност е един от въпросите, при които населението е разделено на две групи: тези, които предпочитат да спят с тях, или тези, които смятат, че това е отклонение.

Някои казват, че е така антисанитарен. И други, че се оказва малко секси. Отвъд някои вярвания и други, чорапи те ще ви помогнат да спите по-добреr. В по-студеното време на годината, когато телесната температура пада през един и два градуса през нощта, чорапите повишават телесната температура. Тоест те действат като терморегулатори и следователно помагат за по-добър сън.

С други думи, затоплянето на краката води до разширяване на кръвоносните съдове и мозък тълкувайте това чувство като знак, че идвате "лягане".

Националната фондация за сън в Съединените щати казва, че разширяването на краката и ръцете помага за преразпределението на топлината в тялото и го подготвя за сън. „Всъщност някои изследвания показват, че колкото повече вазодилатация в ръцете и краката, толкова по-малко време е необходимо за заспиване“, посочват те и добавят: „Обуването на чорапи може да е добра идея, ако имате проблеми със съня".

---