Любов без страдание и поддържане на илюзията - По-добре със здраве
Много хора са претърпели лоши преживявания в емоционалните си взаимоотношения. Двойки, които са стигнали до мъчителен край и сега са затънали в някакъв скептицизъм, когато става въпрос за влюбване отново. Възможно ли е да обичаш, без да страдаш? Нека се опитаме да разберем как е възможно да го постигнем.
1. Афективни взаимоотношения, щастие и страдание
Често се казва, че когато се влюбим, сме особено крехки. Няма по-голямо събитие от това да бъдете привлечени от друг човек, отколкото да обичате и да бъдете обичани. Тази среща с някой, с когото изпитваме специална връзка, както физически, така и емоционално.
Не можем да го отречем, когато обичаме някого, сме по-податливи и по-уязвими. Ние се страхуваме от много неща и сред тях, особено от това да бъдем изоставени. Всяка дума или жест, колкото и неволни и прости, могат да ни наранят.
Нашето щастие е свързано с конкретен човек и Ако този човек не ни покаже привързаността, която очакваме, или ни отхвърли или не е в състояние да ни даде ангажираност и искреност, ние ще страдаме. Ясна е реалността, че всички сме страдали.
Сега има хора, които се справят по-добре с тази реалност, а други просто се сриват и изглеждат много по-крехки, много по-наранени. Любовта е емоционална експлозия, при която можем да преминем от най-абсолютното щастие до най-опустошителната тъга. Идеалното е да поддържаме личен баланс и най-вече да не проектираме 100% върху партньора си произхода на нашето щастие. За да обичаме, ние трябва да бъдем силни, да поддържаме самочувствието си и добрата си концепция. Със сигурност познавате хора, които заченат щастие само когато имат партньор. Въпреки това, когато са сами, те се чувстват изоставени и слаби. И това не е добре. Трябва също да знаем как да се наслаждаваме на уединението и независимостта си. Ключът е в баланса.
2. Как да обичаме, без да страдаме
Възможно ли е да обичаш, без да страдаш? Е, на първо място трябва да изясним, че когато нещо има значение за нас, е неизбежно да не страдаме. Ние обичаме нашите родители, нашите деца и нашите партньори и затова се тревожим и страдаме за тях. Нормално е и очаквано. Но същественото е, че страданието е разумно и не ни кара да изпадаме в депресия например.
Трябва да се научим да управляваме страданието, за да не се оставим да паднем. За да запазим самочувствието си на повърхността и да не бъдем разбити. Има хора, които са по-уязвими от другите, хора, които поради своята личност могат да се сблъскат с по-лошо, например предателство или изоставяне. Сигурни сме, че познавате хора, които са изпаднали в сериозна депресия, след като бракът им е провален или след като емоционалната им връзка се е разпаднала. Трябва да сме силни и да се предпазваме. Трябва също така да сме оптимисти, ако една връзка не върви добре, със сигурност рано или късно ще намерите подходящия човек за вас. Любовта е нещо, което винаги си заслужава, не забравяйте.