Лесни и перфектни рецепти за диетата - готвач и майка
Рецепти, новини и теми, свързани с храната
Лятото е точно зад ъгъла и изглежда бързаме да отслабнем, затова ги предлагаме лесни и перфектни рецепти за диетата.
Тези ястия, освен че са богати, са идеални да се грижите за себе си през цялата година и да имате балансирана и здравословна диета, без да жертвате вкуса си.
Прости и домашни рецепти, за да се насладите на яденето, както и да се грижите за себе си.
Напомням ви, че за да видите пълните рецепти, трябва да кликнете върху името на всяка от тях.
Оставям ви видеоклипа на друга рецепта, която може да ви заинтересува.
Видео рецепта за салата от ананас и пиле:
Лесни и перфектни рецепти за диетата
Печено пиле в торба рецепта за диета
Печеното пиле в сока му не е добавило мазнини, нещо повече, премахнал съм всичко видимо преди и не трябва да слагате твърде много подправки, защото вкусовете се подобряват, като се пекат в торбичка, която не пропуска сокове или аромати. Отстранете кожата и перфектно.
Карфиолова супа за диета
Това е много лесна, здравословна и нискокалорична супа, което я прави идеална за диети за отслабване. В случай, че не сте на диета, можете да сложите няколко шепи тънки юфка. Сложих моите, защото се справят много добре.
Омлет от спанак и гъби
Този омлет от спанак и гъби може да се счита за суперхрана, тъй като сме го направили и с органични, екологични или биологични продукти, които всички тези прилагателни могат да носят. Шийтаке, лук и чесън са мощни противоракови агенти. Отлични и добри съюзници за нашето здраве.