ЛЕНОВО МАСЛО КАТО СВЪРХРАНА
Категории на блога
Категории на блога
Последни публикации
Защо се нуждаем от Омега 3 и Омега 6?
Ленено масло, истинска суперхрана, богата на кислород Омега 3 и Омега 6
ФОРМА * MERGEFORMAT "Всички заболявания са кисела, и къде е там кислород Y. алкалност не може да има болести, включително рак " OTTO WARBURG (Нобелова награда).
Когато разследват произхода на болестите, по-голямата част от учените, лекарите, диетолозите и учителите, които дори идват от различни страни и са провеждали изследвания в различни области и времена, са съгласни по четири въпроса:
· The тревожна липса на кислород в човешките клетки.
· Тревожен дефицит на омега 3 ALA (алфа-линоленова киселина), наречен "майка".
· PH дисбаланси - киселинни/алкални.
· Дисбаланс между омега 3 и омега 6 в организма.
Ото Варбург каза, че липсата на кислород причинява много заболявания, поради което трябва да добавим алкални и богати на кислород продукти в менюто си и по този начин много болести ще изчезнат.
Д-р Будвиг беше на същото мнение, поради което в книгата на д-р Реймънд Хилу "Преработената диета на Будвиг" той казва, че е изобретил популярния крем от Будвиг - който е съставен от ленено масло с извара, за да помогне на клетъчните мембрани да станат по-гъвкави и по този начин, по-добре кислород нашите клетки. Нещо повече, той забранява храни, които причиняват киселинност и препоръчва алкални храни.
От друга страна, италианският лекар д-р Тулио Симончини използва натриев бикарбонат, много алкална естествена сол, за да лекува успешно своите пациенти с рак.
Към което трябва да добавим, че авторите РОБЪРТ МЛАД И ШЕЛИ МЛАД, написали книгата „ЧУДЕСНАТА ДИЕТА НА PH Те казват:
„Твърде много киселинност в нашето човешко тяло ограбва кръвния поток от кислород и без този жизненоважен елемент метаболизмът се забавя. Храната се усвоява по-бавно и теглото се натрупва по-бързо, така че храната започва да ферментира (гние) ".
И накрая, известният хирург, направил повече от 5000 операции на открито сърце, д-р Дуайт Лундел коментира това дисбалансът между омега 3 и омега 6 причинява големи количества цитокини, които причиняват възпаление и истински сърдечни проблеми.
От всичко това извеждаме заключение, толкова просто, колкото и вярно:
Болестта започва, когато тялото се кисели, което затруднява клетките да усвояват кислород и като следствие, заболяването възниква.
Логичният въпрос, който възниква сега, е, кои храни биха отговорили на нуждите ни, за да оксидираме по-добре клетките си, да направим клетъчните мембрани по-гъвкави и да си възвърнем здравето?
Тези храни трябва да отговарят на 6 условия:
1. Че има много омега 3 (ALA), за да направи клетъчната мембрана по-гъвкава.
2. Че има много ОМЕГА 3 СЪЩНОСТ, която е АЛФА-ЛИНОЛЕНОВА МАСТНА КИСЕЛИНА (майка) за естествено производство на омега 3 ЕРА и DHA.
3. Това привлича кислорода лесно, за да оксидира по-добре нашата кръв и клетки.
4. Високо съдържание на полиненаситени мазнини от съществено значение за изграждането на добри и здрави клетъчни мембрани и зареждане на батериите на тялото ни.
5. че има добър баланс между омега 3 и омега 6, за да произвежда добри ейкозаноиди (естествени противовъзпалителни средства).
6. Високо съдържание на лигнани, известни със своите противоракови свойства.
Ленено масло - суперхрана, от съществено значение за доброто здраве
В LinoVita сме убедени, че най-пълноценната храна за спазване на всички тези помещения е НЕФИЛТРИРАНО ЛЕНОВО МАСЛО (интегрално), напълно екологично и студено извлечено. Нека да видим как това масло отговаря на всяко от предишните помещения.
1. Че има много омега 3 (ALA), за да направи клетъчната мембрана по-гъвкава.
Лененото масло (ленено семе) е храна, която съдържа много омега 3 (между 56 - 62%/100g). Ако го сравним с други храни, ореховото масло има a 10%, соево масло 7%, екстра върджин зехтин 0,5% (нормалната рафинирана маслина няма нищо), масло от вечерна иглика 0,01%.
Ако добавим ленено масло към нашата диета, ще направим клетъчната мембрана по-гъвкава. По този начин хранителните вещества от храната и добавките ще влизат по-лесно в клетката, за да произвеждат енергия, с която ЩЕ АСИМИЛИРАМЕ много по-добре хранителните вещества от храната и активните принципи на добавките.
2. Че има много ОМЕГА 3 СЪЩНОСТ, която е АЛФА-ЛИНОЛЕНОВА МАСТНА КИСЕЛИНА (майка) за естествено производство на Омега 3 ЕРА и DHA (деца).
Както виждаме по-горе, лененото масло съдържа много омега 3 (алфа-линоленова киселина, ALA) до 62%/100g.
Важно е да се каже, че има много хора, които объркват омега 3 КЪМ, EPA Y. DHA, и е много важно да се научим да разграничаваме тези мастни киселини.
The алфа-линоленова мастна киселина (ALA) е единствената мастна киселина ОСНОВНО от семейството на омега 3, затова е най-важното, тъй като тялото ни не може да го произведе само, затова трябва да го консумираме чрез диетата.
Нарича се още родителска или главна мастна киселина. Риба НЕ ТЕГЛЕТЕ тази незаменима мастна киселина.
От алфа-линоленова киселина (ALA) тялото произвежда мастните киселини ейкозапентаенова (EPA) и докозахексаенова (DHA), наричани още производни, метаболити или деца, и двете също Омега 3. EPA и DHA се намират най-вече в сините риби.
Накратко, организмът от КЪМ (майка) произвежда EPA Y. DHA (деца), но това, което организмът не може да направи, е да произвежда от EPA Y. DHA (деца) омега 3 мастна киселина КЪМ от съществено значение (майка).
Тялото се нуждае от много повече КЪМ Какво EPA Y. DHA, Ето защо EFSA (Европейският орган за безопасност на храните) препоръчва консумацията 2000mg от ALA и 250mg DHA и EPA (и двете).
Следователно, OMEGA 3 WING (Майка е ОСНОВНО да направи омега 3 EPA и DHA (деца) и лененото масло е най-богатият източник на омега 3 ALA (майка).
3. Това лесно привлича кислород за по-добро оксидиране на нашата кръв и клетки.
Защо лененото масло? Защото е много дебел активен на ниво кислород, според д-р Budwig (водещият експерт по мазнини в света) и други изследователи. Лененото масло лесно привлича кислород, поради което бързо гранясва, което показва, че е масло биологично активен на ниво кислород. Можем да се възползваме от това, за да подобрим оксигенацията на нашата кръв и клетки.