Колко калории има в различните части на пилето Диего Ди Марко

различните

Един от най-популярните източници на постни протеини в света.

Пилето също има неутрален вкус, което улеснява комбинирането в различни ястия.

Всяка порция съдържа различни калории, мазнини и хранителни количества.

Пилешки гърди без кости, без кожа

Порция от 100 грама съдържа приблизително 165 калории, 31 грама протеин, 3,6 г мазнини, 74 милиграма натрий и 1 мг желязо.

Пилешки гърди с кост и кожа