Лека леща рецепта или; Светлина; Моите кухненски неща
Днес ще подготвим Рецепта за леща леща, малко леща, много лесна за приготвяне и със съставки, които със сигурност имате у дома.
Винаги се смята, че бобовите растения се угояват и това, което наистина ги прави дебели е това, което им поставяме, когато ги приготвяме.
Така приготвената леща е много лека, с малко калории и със свойствата на бобовите растения. Просто със съставките в тази рецепта те са богати, богати. Можете да добавите ориз и по този начин ще получите цялостно ястие с всички необходими хранителни вещества или да придружите тази леща с поширано яйце или поширано яйце.
В блога имате още рецепти за леща със зеленчуци, които също са вкусни. Задушена леща със зеленчуци и спанак или малко задушена леща със зеленчуци.
Ще видите, че тази Рецепта от леща леща няма никакви усложнения за приготвянето им. Използвал съм леща Pardina, те са тези, които най-много ми харесват вкъщи, но можете да използвате лещата, която ви харесва най-много.
Знаете поговорката. "Леща, старомодна храна, ако ги искате, яжте или ако не ги оставяте." Със сигурност те не ги оставят 😉
Съставки за 4 човека:
- 375 гр. Кафява леща
- Половин червен лук
- Голям морков
- 1 зелен пипер от италиански тип, среден, ако е много голям
- Картоф
- 2 скилидки чесън
- Дафинов лист
- Клонче розмарин
- Чаена лъжичка сладък пипер
- Чаена лъжичка куркума
- Сол и дъжд от зехтин