Леденият чай здравословна напитка за лятото
За това, което те се радват на богат и горещ чай през зимата, тъй като те също се радват на неговите ползи за тялото, най-подходящият вариант през лятото е да добавите малко лед към инфузията и по този начин да получите студен чай.
Леденият чай не само ще ни позволи да се освежим и хидратираме, но и да изберем билката за нейната реализация според нашите нужди или времето на деня. Например: можем да изпием чаша розмарин или женшен студен чай, за да спечелим енергия, или да изпием чаша ментов студен чай след ядене, защото това допринася за храносмилането.
Можем дори да приготвим леден плодов чай и да се възползваме от витамините му, или да добавим парченца плодове към вече приготвен чай.